Девочки, кто как похудел после родов и через какое время? Я уже не надеюсь..((( Вроде не наедаюсь, да и много не кушаю,…
Девочки, кто как похудел после родов и через какое время? Я уже не надеюсь..((( Вроде не наедаюсь, да и много не кушаю, а вес стоит на месте... Грудью не кормлю...
Ление·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Я через пол года похудела )
Элис··
Мама сына-младенца
Что-то делали для этого?)
Ление··
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Ничего не делала )) витамины пила Элевит на протяжение всего гв . Но по окончанию кормления набрала 6 кг 😕
Анна·
И я на ив,жру периодами как слон,после роддома сбросила 2 кг только и таже же их набираю,но я не ем после 6,контролирую что ем,покупаю только здоровое питание.Считаю каллории и сколько воды пью.Делаю ваккум лежа,пару минут,если есть время делаю элиментарные упражнения по паре секунд,и пару раз в день.Так же стараюсь не менее 5000 шагов делать,если не могу иду на беговую дорожку ходить
Элис··
Мама сына-младенца
@a_fizyoterapist, вот у меня такая же картина, до родов 73-75, потом 96 и после родов была 83, а сейчас 89 и остановилось на этом...🤦🏻♀️
Анна··
скачайте себе приложение калории,у меня показывает в день надо 1500 съедать кал. и воды.Помогает,еще фитнес трекер купила чтобы смотреть сколько хожу,каллориц уходит и пульс,тоже хорошая вещь.Но ваккум реально действует,включаю музыку и 10 минут делаю лежа ваккум,вообще легко.Купила еще баночку массжную на валберис ,тоже ей прохожусь по телу.Все бы было идеально если бы не живот после кс и растяжки.А так наверное надо к эндокринологу или гинекологу на контроль горомнов,у меня гсд был и гипотереоз может это дает.Но я пару дней держусь на зож потом опять срываюсь,хотя бы 75 весить бы
Элис··
Мама сына-младенца
@a_fizyoterapist, надо попробовать, я думала на гв попрет, а тут все наоборот...🤦🏻♀️
Виктория·
Только сейчас начала более менее скидывать
Элис··
Мама сына-младенца
Много набрали за Беременность?
Виктория··
да, 17кг из них 9 сразу ушли, потом вес остановился, могла набрать 1кг, я грудью кормила, и вот буквально за 2 прошедшие недели резко -4 кг, на диете не сижу, сегодня только начала гв завершать
Антонина·
Мама двоих (12 лет, 16 лет), ждёт третьего
После первых родов вес уходил в течении года, конечно же с помощью диет. Но я и набрала много ( после родов 20лишних) . Со второй беременностью похудела за две недели ( 5 лишних после родов) ... так же диета . Грудью кормила 21 день оба раза к сожалению.
Элис··
Мама сына-младенца
Я тоже набрала больше 20 кг🤦🏻♀️ Грудью тоже не смогла кормить, дней 14 наверно покормила и все... а какой диеты придерживались?
Антонина··
Мама двоих (12 лет, 16 лет), ждёт третьего
какой-то определённой небыло.... больше белковой пищи, фрукты до 15-00 часов кушала( как и остальные углеводы ). Гречка. Если сладости , то из магазина спортивного питания...( они конечно не особо вкусные , но со временем привыкаешь)
Елена·
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Скорректируйте питание и больше активности и будет счастье😂
Лена·
Мама двоих (младенец)
Откажитесь от соли
Патя Г·
Мама дочки (2 года)
Через 2 мес
Эвия 🤍·
Мама сына-младенца
Набрала за берем +15 уже скинула 21кг в общей сложности, на гв почти ничего себе не позволяю т.к.малыш аллергик и вес прям начал хорошо уходить) только вот ближе к трём месяцам начала понемногу есть что-то из нормальной еды, так что на правильном питании можно хорошо скинуть)
Милена·
Я в роддоме 16 оставила.. через 2 месячные пошли кд и 2кг сразу ушло. Сейчас 3 лишних гуляют туда-сюда
Анастасия Колчина·
Мама дочки-младенца
После родов остались 4 кг лишних. Стоят намертво. ГВ.
Ольга·
Мама сына-младенца
До беременности 50 весила, сейчас через 4 мес после родов 51,50. Само медленно уходит. Но бедра, думаю, уже не похудеют, были 87, сейчас 91, в одни из добеременных джинс не влажу( кормлю грудью немного, потом смесью
Юлия·
Мама дочки-младенца
До беременности весила 50 кг, пошла рожать 79,500. В роддоме оставила 5 кг, потом в течении месяца ушло 8 кг и последующие месяца -4 кг. Ребёнку 5 месяцев, мы на гв, кушаю все что хочу, но надо ещё сбросить 13 кг 🤪🤪🤪🤪
Гоар·
Мама дочки-младенца
У меня обратная ситуация. Всегда была хордой , вовремя беременности набрала 25 . Очень много очень тяжело . Сейчас я стала весить меньше чем в 7 классе . 42 кг . Мы на Гв хочу набрать но не могу , классно живота нет 😚бока ушли . Попа площе не бывает 😭