Девочки привет, делаете с детьми какие то упражнения для укрепления? Я не говорю про силовые прям тренировки, качать…
Девочки привет, делаете с детьми какие то упражнения для укрепления? Я не говорю про силовые прям тренировки, качать пресс, руки, ноги. Не понимаю этого до 6 лет точно. А в целом. у меня у ребёнка хрустит между лопаток когда беру на руки. Почитала, пишут что из-за слабой спины. Не удивлена ведь у нас свернули шею во время родов. Всегда верх был слабый. И мне интересно может кто то делает какие то упражнения дома для детей нашего возраста. Делитесь🤗
Виктория·
Мама сына (3 года)
Мы начинали с игр когда просыпался я его вытягивала (типа потягушек в разные стороны), велосипед делали, лодочку (переворачивала на живот и за ручки тянула), массаж. Потом стал повторять зарядку за мной. Вообще для спины самое лучшее это бассеин. 👍.
Дарья Собоня ··
Бассейн да это здорово. Но опыт наш с бассейном не удачный и это моя вина за что себя корю. Я почему то решила что ребёнку в бассеиее будет лучше с тренером чем со мной. Крику было дай бог и больше я не смогла засунуть его туда, даже со мной на руках. Жду когда постарше станет
Виктория··
Мама сына (3 года)
у нас такой же, в 2 месяца в бассеин пришли кричал, в 5 мес. кричал. Каждые пол года пробовали с 2 лет нормально стал относится, но боится моря, только в бассеин ходим.
Дарья Собоня ··
я тоже думала к 2 годам опять пойдём, сейчас это просто стресс для него и для меня
Маргарита·
Мама троих детей
Мы родились без вывихов , но тоже хрустит промеж лопаточке, прям слышно позвоночник.
Дарья Собоня ··
Да это пишут что слабая спина
Маргарита··
Мама троих детей
блин, мы пошли в 11 месяцев, сейчас летает по дому без тормозов. Дай бог конечно чтоб они ошиблись.
Дарья Собоня ··
я не утверждаю что это не нормально. Завтра пойду к невролог уточню этот вопрос. У меня вообще ребёнок поздний. И до 3х мес голову даже не пытался поднимать
Екатерина ·
Мой приседает, отжимается (папа держит под животик), держим за ноги и он ходит на руках (пока только пару шагов может). Это тренировки старшего во время карантина пошли на пользу - младший повторял.
Недавно поставили им спортивный комплекс, так как просто невероятно любит на всём висеть и карабкаться. Когда держится за перекладину, задирает ноги за уши, аж страшно 😱
Для укрепления спины клевое упражнение - прижимаешь к своему животу ребёнка (спиной к себе), держишь на уровне попы (ниже талии), и тихонько наклоняешься вперёд, малыш напрягает спину, чтобы не завалиться вперёд.
Екатерина ··
Вот, как на картинке. И слегка наклоняемся вперёд.
Лёля·
Мама дочки (1 год)
Я спрашивала у врачей, все говорят что норма, все дети хрустят, мне объясняли подробно что к чему, но я уже ничерта не помню. Запомнила что это в рамках нормы 🙈
Дарья Собоня ··
Завтра уточню у врача
Алина·
Мама сына (2 года)
Я бы массаж делала курсами ему тогда. Как раз для укрепления мышц.
Ирина Зелинская·
Мама дочки (2 года)
Зарядка и базовые упражнения. Посмотрите ролики с лфк. В интернете можно найти. Фитбол, турники, плавание, массаж и тд. Особенно упражнения на укрепление мышц спины. Я свою на площадку вчера вывела и мы делали зарядку, походу люди впервые такое видели. Гоняла Еву по турникам.
Jelena·
Добрый день. Скажите хруст прошел? Через какое время? Как лечили. Огромное спасибо