Практика "Я люблю тебя" ❤ ⠀Если в течение дня вы попадаете в неприятные ситуации или испытываете…

Практика "Я люблю тебя" ❤️

⠀Если в течение дня вы попадаете в неприятные ситуации или испытываете негатив, подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и скажите:

«В любом случае я люблю тебя».

⠀Всё плохое в жизни проходит, а любовь к себе остается неизменной, и это самое главное качество в вашей жизни.

⠀Если в жизни происходят приятные вещи, подойдите к зеркалу и скажите:

«Спасибо тебе»

⠀Откройте себя по-новому, практикуя это прекрасное упражнение☺️

⠀✅ Первым делом, утром и вечером подойти к зеркалу, посмотреть себе в глаза и сказать:

«Я люблю тебя, я действительно люблю тебя. Я принимаю тебя такой (таким), какая (какой) ты есть».

⠀Возможно, начинать практику будет трудно, но когда это войдёт в привычку, эта аффирмация станет истинной для вас.

Разве это не здорово!? 😉

⠀Вы убедитесь, что, когда у вас появится чувство самоудовлетворения и самоуважения, вам легко будет справиться с недостатками в себе, которые необходимо изжить.

Потому что, вы будете точно знать, что для вас есть благо.

⠀Любовь - не абстрактная материя — она живёт внутри вас.

Чем больше вы любите, тем больше любят вас.

⠀Поэтому, делайте выбор в пользу нового образа мыслей о себе.

Подберите слова, для того чтобы рассказать себе, обо всех своих достоинствах, о том, что вы заслуживаете всё благо, которое Жизнь дарует нам.

⠀©Луиза Хей