Девочки)) вопрос на засыпку 😂в целом фигура моя приходит в норму ( Прошло 2 недели после родов), но животик ещё меня смущает. Если ноги я потом буду подтягивать физ упражнениями , то вопрос по животу. Мне уже поздно утягивающий бандаж или трусы или я ещё успеваю??😅Поможет ли он как-то?🤷♀️ Или может надо было в первые дни после родов его надевать?
Бандаж поможет привести мышцы в тонус, но его прямо целый день носить нужно, и застегивать нужно так что бы чувствовать что мышцы живота напряжены
Я сейчас делаю с утра вакуум и надеваю на весь день бандаж
ссылка