Подскажите кто с какой недели начал носить бандаж? И как закрепляли туго/не туго, гинеколог сказала с 20 недели носить, я купила но вот пока не приспособлюсь как правильно его надевать чтоб не навредить и толк от него был.. Вообще боюсь его носить, одеваю и вообще не туго делаю еле еле.. 😕Сидеть в нем не могу, вообще снимаю, либо расслабляю так что не чувствую его.