В вашем возрасте засыпал в 19:00
С 10 месяцев в 20-21:00, иногда в 22:00

дякую дівчатка))
у нас з режомо було все ок, але останній тиждень мала перейшла з 3 денних снів на 2 і почала гірше спати в ночі( часто просипається і хниче

Как по мне это только родителям решать как им удобно. Как по мне режим - это удобно, ты знаешь график, можешь планировать свое время. И ребенок легче уходит в сон по расписанию. Но вот у сестры не было режима, и ей такое подходило.
Но я однозначно за режим

Режим самое главное для хорошего сна)

Так, дотримуємось!!!!! Обов'язково!!!!! В ніч ми вкладаємось стабільно о 20:30-21:00!!!
Режим наше все!!!!!!!