У меня опустился первый раз дома, во время схваток, я мыться пошла, думала вдруг это предвестники. И вот в душе прям на глазах начал опускаться 😬 а второй раз не опускался... у меня и воды уже во время родов отошли
Ладонь помещается между грудью и животом, и когда малыш икает, создаётся впечатление, что икает задница (простите😂), и изжога прошла, как один из факторов