Попробуйте обязательно проверить щитовидку. Возможно проблемы с гормонами. Такое часто бывает после родов. Я не знала, тоже все время ходила раздражённая, недосып какой-то был и усталость. А оказалось у меня с гормонами была проблема. Сказали гипотиреоз, это не страшно но надо держать в норме гормоны. Поэтому обязательно проверьтесь. Сходите к хорошему эндокринологу

Тест на беременность сделайте)))

Калий магний.

Д3 и магний

Раздражение это признак не хватки кальция.. Так же можете пропить магний)