Укол дихлофенак, помогло за мин 20

Накалить соль на сковороде, насыпать в носок, и прогреть больное место.

вольтарен вроде называется пластырь
прям обезболивающий

Спиртовой компресс

Я сразу прогреваю мазью специальной если прям сильно болит обезболивающее выпить. Мазь намазать и полежать не ходить где ветер

Нужна мазь согревающая типа долгит, растереть шею и укутать плёнкой. Повторять 2 раза в день