Как сглазили блин 😠всё у меня отлично было, что такое запоры я знала, но за все свои 27 лет были они пару раз и то после родов. И знакомая не давно родила, тут мне возьми и ляпни ооой.... Скоро у тебя запоры начнутся, беременная и т.д.на что я возрозила , нет и не было никогда и т д. Таки вот, я ем много овощей, ягод, фруктов, но простите за подробности какашки у меня настолько жесткие это жесть ( и вчера что так надорвала кишку, что мне теперь в туалет идти вообще страшно 😞 что можно попить для размягчения в положении? ( стараюсь и питьевой режим соблюдать и кушать правильно и такая фигня блин (
Комментарии
@johoho_i_butylka_roma считаю, утром два стакана на тощак 500мл , и три по 0.5 бутылки еще в течение дня стараюсь осилить выпить .
@johoho_i_butylka_roma ну не знаю... Учитывая мой токсикоз и то что я столько выпиваю это хорошо я считаю, ибо блевать не переблевать мне этой водой блин)))
@johoho_i_butylka_roma да рвоты нет, но если много воды выпить думаю будет, потому как тошнит ещё хлеще когда пью воду ( поэтому отмерила себе эти 2 литра и делю на день
Эубикор пила, и диета, в плане мучное, сладное и всякую гадость убирала
Я вчера тоже страдала 😭😭😭не ходила дня 4
Пошла интоксикация
Спазмы в кишечнике
Рвало
Кое-как немного получилось , а сегодня опять никак 😭😭
Пейте по утрам, натощак, очень теплую сырую воду, стакана вполне достаточно.
Лично мне помогло. Ну и в течении дня больше воды и меньше соков
Киви хорошо помогают 2 шт, и кефирчик на ночь, и все будет хорошо.
Наладьте питьевой режим, увеличьте пешие прогулки или физ активность. Питание пересмотрите. Что безотказно помогало мне: чернослив запариваете кипятком, настраиваете, утром натощак выпиваете. Вечером кефир + киви. И самое лучшее средство - коленно-локтевая поза, как можно чаще и не менее 5 минут с полным расслаблением!
Ооох, как я вам сочувствую. Всю беременность и первую и вторую я с этой проблемой. Такая жесть. До крови, даже внешние ранки были. До слез было. Мне ничего не помогало из еды. Глицериновые свечи каждый день, даже, если нет ощущения ,что хочется в туалет, потому что там уже растянута кишка и можно не почувствовать позыва и снова копить кал.
Я по дней пять не могла ходить в туалет. (((((
@mike1733 это действительно мучение. Я делала на закваске кефир однодневный. Вот с него полегче стало. Мне ещё препараты железа выписали, я думала с них вообще запрет на неделю, но нет.
@albina06112015 у меня проблема в том что я молочку не ем вообще ( так давно бы молока с огурцами солеными навернула 🤣(шучу конечно) для меня просто шок что я ем одну зелень, а в итоге такая ерунда ( для меня это открытие прям , раньше наоборот если ела только зелень эту всю пролетало только так)
@mike1733 исключить зелень придётся,что бы кишечник наладить.
Киви кушайте. Я всю жизнь мучаюсь с кишечником. Каждый день на протяжении 4 лет вечером перед сном съедаю 1-2 киви. 😫
Хилак форте очень помог в этом деле после родов, но вот не знаю можно ли беременным🤔
Свечки попробуйте для размягчения глицериновые
Ну вот вчера произошли мои "страдания "))) вот когда теперь её эту свечу? Или если есть проблема такая каждый день нужно.?
@mike1733 ну что бы легче было . То можно и каждый день вреда от нее нет .
Чернослив, Кефир с отрубями, чай только зелёный листовой, свёкла отварная.
Почитайте о "микролакс" его можно от 0 лет, и свечи облепиховые
@tsarstvie я свежее ем ягоды, фрукты (яблоки, персики, киви, Нектарины) , овощи тоже (помидоры, огурцы, перец, редиска) Всё это ем я каждый день, из за тошноты я практически только этим и питаюсь, я не ем хлеб, печенье вообще. Поэтому для меня вообще странно что кушаю зелень одну и такая проблема (
@mike1733 это гормональное( мы можем только помочь организму...
@tsarstviе ой я очень надеюсь что мне что-то да поможет, иначе я умру наверное, я вчера и так от такого ужаса пол головы волос выдернула 😣😣
Форлакс попробуйте. Его даже младенчикам прописывают, он размягчает кал, вздутия нет. После родов использовала 👌 а во время беременности вывозила на глицериновых свечах
Я уже вчера и свечку делала и микролакс, для меня вчерашний день как из фильма ужасов ( не думала вообще что так бывает ( теперь переживай не навредила ли малышу всем этим
@mike1733 ребенку не навредили, это точно. Еще дюфалак некоторые пьют, но у меня от него болел живот ужасно🤷♀️ форлакс со второго дня действует, если что
@okolo_lo_lo дюфалак неее.... Я вот помню после родов пила его, такое вздутие было ужас ( а толку не было. Попробую этот форлакс. Надеюсь поможет. Спасибо)
Нормазе