Как справиться с усталостью ребенка и мамы?

Question

Так мамы, я уже дошла до ручки, с укладыванием ребёнка( целый день капризный, спит по 30 минут днём, постоянно трёт глаза, короче у ребёнка уже конкретная усталость, а про свою усталость я уже молчу. Кто пользовался и какими услугами консультантов по сну? Нам прям оооооооочень надо!

Оля · Answer

Я консультант по сну
Напишите мне в лс

Мама Руслана · Answer

Пользовалась услугами девочки мне ее тут посоветовали, не чуть не пожалела ребенок висел на титьке и днем и ночью спал только со мной а сейчас сон в кроватке и самостоятельное засыпание, могу поделиться контактами

Мария · Answer

Консультанты по сну 🤦‍♀️😂 вы в них верите? тупо сдирают бабло. 
Не проще ли самой найти инфу в интернете, на форумах или сходить к хорошему детскому неврологу???
Капризный он может быть на зубы, вы даёте ему что то? 
Я своей давала Нурофен+дентокинд+дентол гель в критичитеских случаях. Ограничить раздражающие факторы ( телевизор, техника) в общем все что перевозбуждает мозг , побольше проводите время на свежем воздухе. 
Следите за интервалом время бодрствования и часами снов, за час до сна начинайте играть во что то спокойное. Не сильно активничать. Как вариант укладывать спать на улице в коляске.
При полном ужасе можно дать детские успокоительные - Донтинорм или же Киндинорм (оба гомеопатия).
Второй мне нравился по эффекту больше, но он с 1 года.

Julie · Answer

Подумайте над временем укладывания на ночь, может у вас сбились ритмы или просто вы малого подстраиваете под себя? (у меня так было, я сова  малой жаворонок). Время снов записываете, анализируете? Я вела програмку в телефоне,  запысывала комментарии что делали и кккое было намтроение когда хорошо засыпал или когда плохо. И потом анализируя неск.дней можно найти закономерности!!!

Julie · Answer

@alisa_kas всё получится ❤❤❤

Julie · Answer

@alisa_kas в инстаграме Наталия Домрес под всеми своими постами дает развернутый совет и мнение, я много ей писала и она всегда отвечала. Ну и пишет много инфо про засыпание.. Зато если вопрос конкретный, то можно получить нормальный ответ! https://instagram.com/baby_sleep_pro?igshid=c6wjtcqn8x1s

Алиса · Answer

@ukochubey88, спасибо 🙏🏻

Julie · Answer

Это капец, я просто совувствую желаю удачи вам 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 смотрела в инсте все бесплаиные посты сомнологов. Потому что все предлагали за деньги ВЕБИНАРЫ, типа "попробуйте мои лекции и если вы все попробовали и сделали правильно у вас получится, а если нет то вы не правильно делали"... А консультация индивид.стоила нереальных для меня денег. Но по моему опыту иногда помогает винишко и расслабление маме ... В моей ситуации мой сын высыпался днем потому что я люблю когда он спит что бы заняться своими делами, днём тихо и т.д. я начала шуметь днём, норм разговаривать, не закрывать шторы и тогда дневн.сны меньше, ночные дольше. И время укладывания важно, мой иногда и в 19 засыпал на ночной сон, это его время когда он хочет спать, иначе перегул был и капец. Удачи вам!

Julie · Answer

@alisa_kas ой, я забыла про гв- имела в виду помощь близких и сделать хорошую маму))))

Алиса · Answer

@ukochubey88, 😂

Мария · Answer

@alisa_kas если вы на ГВ попробуйте спать с ним вместе на одной кровати, в момент пробуждения , когда он не может перейти в фазу глубокого сна давайте грудь
 Для себя для спокойствия вместо вина можете принимать Новопассит, на ГВ его можно и отлично помогает

Екатерина · Answer

Сегодня метроградный Меркурий какой-то ..мой сын сегодня тоже в бешенстве ,уложился спать в пол 8 и спит до сих пор (хотя он у меня спит один раз днём и ложится в 10) 
Такого никогда не было ..но 3 дня истерик по вечерам 🥵

Алиса · Answer

У нас этот Меркурий уже две недели🥴

Екатерина · Answer

@alisa_kas, крепитесь )

Алиса · Answer

@k.korenkovaa, охх я сразу вспоминаю картинку

Мила Коваленко · Answer

Вроде в 9м очередной регресс сна, может поэтому так. Я сама игралась с ВБ и сон продлевала до 40 минут хотя бы, а там уже сколько проспит.

Мила Коваленко · Answer

@alisa_kas вот, это все в купе. Но Вы то это понимаете, а сынок нет и в шоке от происходящего. Плюс новые физические умелки очень влияют на сон. Плюс погода, звезды. Как бы это не звучало, но первый год жизни детки очень чувствительны к этому. Плюс нервы родителей. Зовите бабушку, обязательно отдохните, это правильно. Постарайтесь в первой половине дня больше физической активности, а вот после второго сна приглушайте свет, говорите тише, спокойнее, читайте монотонно книжечки, исключите фоновые звуки типа тв (если работает), музыка спокойная или даже колыбельная. Нам ещё помогал расслабляющий массаж перед ночным купанием. Только со всем выше перечисленным. Я приглушала свет и малая уже ползла на простынку, т.к. привыкла к графику. Вы главное помните, что это только период времени, небольшой. Это пройдёт и будет легче)

Алиса · Answer

@milkevich, спасибо Вам большое! Так все и сделаю

Мила Коваленко · Answer

@alisa_kas удачи Вам 🤗😉

Mila · Answer

У нас тоже было много кризисов со сном. И много раз думала о консультанте по сну. Помогло только пересмотр режима игры и сна. В вашем возрасте должно быть 2 сна, а может ребёнок уже хочет переходить на 1 дневной сон

Алиса · Answer

У нас проблема с дневными снами в том, что он спит по 30 минут, просыпается, дальше уложить не могу, а он остаётся сонный и капризный🤷🏻‍♀️

Marry · Answer

а уши не трогает?может это на зубы?потому что мой тоже глаза трёт, даже когда спит, но у нас 2 зуба сразу лезет

Алиса · Answer

@marry1111, нижние есть, верхних ещё нет

Marry · Answer

@alisa_kas ну у моего сначала 3 нижних вылезли, а вот недавно начал первый верхний и четвёртый нижний лезть, так тоже капризный ужас, не отойти от него даже на секунду, истерика страшная, глаза трет, уши дёргает, руки во рту и куча слюны, посмотрите может десна выспалилась и там зуб лезет?

Алиса · Answer

@marry1111, я вроде пересматриваю каждый день, но гляну завтра утром, я вот тоже думаю, что что-то его беспокоит. Я уже сегодня не могла уложить и сама расплакалась, так ребёнок притих, подофигел от моей истерики

Как справиться с усталостью ребенка и мамы?

Лучший комментарий

Комментарии