Скажите об этом Вашему гинекологу в жк, может назначит магний б6 (у меня так было)

Бандаж носите, и коленно-локтевую позу . Ну и гимнастику для беременных, для спины

коленно локтевая помогает

Если схваткообразно и при этом есть напряжение в матке(каменный живот), то лучше всего вызвать скорую.

Если ничего такого нет, то я бы легла ногами кверху и наблюдала немного. А потом по ситуации действовала.