Приготовила гранолу, получилось очень вкусно) по рецепту @kazawek, сейчас я полностью на ПП, худею и занимаюсь дома фитнесом) уже есть маленькие победы , да и просто правильно питаться ещё никто не отменял) в граноле у меня -грецкий орех, тыквенные семечки,изюм два вида, курага, сушенные бананы. Выглядит аппетитно и на вкус обалденно❤️🤪
@emocional-13, @happyfuture1, овсянку не быстрого приготовления перемешиваем с рубленными орехами и тыквенными семечками , заливаем мёдом и перемешиваем, выкладываем на противень с пергаментной бумагой, через пол часа готово, за 5 минут до готовности положить сухофрукты , как остынет положить банан сушенный :) все на глаз делала , граммовую незнаю)