Девочки у кого были или есть проблемы со спиной? У меня сколиоз 2 степени очень болит левый бок и плечо, спать на нем вообще не могу, при вдохе тоже болит, особенно в рёбрах. Пожалуйста, может кто-то знает хорошего специалиста что бы убрать эти боли и уменьшить хоть этот сколиоз😔😭
В первую очередь для спины в обязательном порядке нужны упражнения, нужно регулярно заниматься, а среди специалистов ищите хорошего мануальщика