До 20 недели включительно по 1 таблетки два раза в день. С 21 недели три дня по одной в день пила, наблюдала не тянет ли живот, потом по половинке таблетки, тоже дня три. Если все нормально, живот не тянет, то можно не принимать. Мне так гинеколог советовала.