Вот опять у нас поехал режим. Есть ли у вас определенный распорядок дня в 7 месяцев ?

Можно поподробнее . Сколько бодрствовали ? Когда ложись , когда вставали ?

@ulazareva88 сейчас уже плохо помню, примерно в 9 подъем, примерно в 12 первый сон на 1.5 часа, потом примерно в 17 второй сон на 1 примерно или 40 минут и в 21-21.30 отбой.

Это вот с одним ребёнком. С младшей я немного двигала, "подгоняла" под режим дня старшей, но вам это не нужно )

@natalia1001, как шикарно вы спали 👌💪

Бодрствовал по 3 часа стабильно , а сегодня утром 4😱😂

@ulazareva88, пробуйте по 15 минут сокращать вб, если считаете, что это много)

@goldshtein, спасибо 😊 будем пробовать

Вот у нас видимо переход на 2 сна начался , или на 4😂🤦‍♀️

@ulazareva88 ну у нас если рано встаёт тоже бывает 4,а если не спится, то и 2 бывает

@julia_spb, так вот последние дней пять каждый день что то новенькое , будем смотреть подстраиваться и видимо переходить на два сна .

Вот и у нас так же . Последние дни то 2 сна , то 4😂 то спим ночью 13 часов , то 9🤯