Девы как справляетесь с тревогой, дома ничего успокоительного нет, чай уже попила не помог
Девы как справляетесь с тревогой, дома ничего успокоительного нет, чай уже попила не помог
Девы как справляетесь с тревогой, дома ничего успокоительного нет, чай уже попила не помог
Анастасия Такая,какая есть👌·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Панические атаки?
Настя ··
Мама сына (2 года)
пить не хочу, и ромашки даже в хате нету
Анастасия Такая,какая есть👌··
Мама двоих (1 год, 4 года)
бляяя...🤔
Настя ··
Мама сына (2 года)
да свекровь достала все выпила, не успеваем покупать(
Ольга ·
Мама сына-младенца
Ванна тёплая, приглушённый свет, тёплое молоко , массаж , секс
Ольга ··
Мама сына-младенца
Переключиться на какую нибудь другую деятельность
Настя ··
Мама сына (2 года)
Секс вот бы помог так кд, ванна воды горячей нету, молоко точно не поможет
Настя ··
Мама сына (2 года)
вот сериал пытаюсь посмотреть
Krista·
Мама сына (1 год)
Снова с мужем поругались?(
Настя ··
Мама сына (2 года)
Нет, тут другое очень личное и серьёзное
Krista··
Мама сына (1 год)
мне помогает Новопассит,но он только на ночь
Настя ··
Мама сына (2 года)
нету, вообще успокоительного, завтра только смогу купить
Юля·
Мама дочки (3 года)
Таблы помогают
Валерия··
Мама сына (3 года)
@nastya280893 мне афобазол помогает отлично
Юля··
Мама дочки (3 года)
И мне
Наталья··
Мама троих детей
@nastya280893 Адаптол ,фенибут купите
Вероника·
Мама сына-младенца
Если есть возможность, выговорится кому-то...(
Можете подышать: на вдохе надуваете живот, на выдохе сдуваете, при этом где-то в районе солнечного сплетения положите что-то тёплое, слегка надавливая (грелка, тёплая кружка)
Мария·
Мама троих детей
Я когда на нервах и дома ничего нет , и знаю , что ночь не усну начинаю делать что-то, что требует концентрация .
Алена·
Мама сына (2 года)
Мне сегодня глажка белья помогла, прям все эмоции туда вложила.
Александра·
Мама дочки (2 года)
Когда у меня такое бывает, то три варианта есть: любимая музыка в наушниках, переключиться на что-то по дому, лечь спать в обнимку с подушкой (так быстрее сердце успокаивается)