Посоветуйте, пожалуйста, видеотренировки для степ платформы)) Ранее тут кто-то советовал 30 дней с Джиллиан Майклс -…
Посоветуйте, пожалуйста, видеотренировки для степ платформы)) Ранее тут кто-то советовал 30 дней с Джиллиан Майклс - штука убойная.
Посоветуйте, пожалуйста, видеотренировки для степ платформы)) Ранее тут кто-то советовал 30 дней с Джиллиан Майклс - штука убойная.
Леся·
Мама сына (1 год)
Ага, и коленям потом досвидули
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
Ну, у меня не колени пострадали, а ахилово сухожилие) потом я просто заменила прыжки и бег на другие упражнения для ног. Или вы про платформу?
Леся··
Мама сына (1 год)
про Джиллиан. С ней столько скандалов было, жесть
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
@_neonika_ мой брат, достаточно долго занимался в зале, и когда увидел ее программу, сказал, что это издевательство над телом. Хе. Про скандалы не слышала, как и про нее. Просто тут обсуждали и я взяла на заметку.