Девочки, такой вопрос. Почти 3 месяца после КС. Какие упражнения можно начать делать? Я просто в ужасе от своей фигуры, от своего веса. Я начала быстро набирать вес, которого у меня никогда не было. Не могу начать правильно питаться. Сила воли куда то исчезла.