Зиба Дамирова
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
post image

Набрала я значит до хера за этот карантин, уже 3 день пью семена льна..

Утром по 1 ложке с кефиром на голодный желудок за 30м до еды и вечером за 2 часа перед сном...

АППЕТИТ значительно уменьшился, если раньше все и сразу хотелось, то щас пол торелки ем и уже живот полный

Продолжаю гулять по 5-6часов, это где то свыше 10тыс шагов в день 🙈

Пью много воды.. Стул стал чаще 😅

Пришли кд, и 3 день льёт как из ведра, что очень для меня странно, такое в первый раз после двух родов..

Пока на весы не вствю, хочу 3 недели пропить макс курс и взвеситься 🤗

Надеюсь результат меня обрадует

18.06.2020
3

Комментарии

lyuko209
Людмила·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А можно подробнее про семена льна?

18.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Они помогают не тем, что сразу худеешь, а тем, что идёт очищение в организме, много плюсов и минусов есть, все можно изучить или посоветоваться с врачом, при гв тоже можно, ну нужно быть бдительной, смотреть за реакцией ребёнка, ну и за собой тоже, рекомендовано после 3 мес, дрза в сутки 2 ложки, максимум 3 недельный приём, потом перерыв 2-3месяца

У меня пока нет ттт каких либо побочек, только отсутствие аппетита и быстрое наедание, ну это по мне плюс а не минус, дальше посмотрим что будет

18.06.2020 Нравится Ответить
lyuko209
Людмила·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@busin-ka9 спасибо!

18.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

🤣🤣🤣🤣🤣Я же не чаянно 0 ошиблась девчат

18.06.2020 Нравится Ответить
oly2022
Ольга·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я думаю, вы хотели написать 10тыс🙈 100тыс шагов это как то прям нереально звучит😬

18.06.2020 Нравится Ответить
tanysha2606
Танюша💜·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Тоже думаю, что девушка ноликом ошиблась🤔

18.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Так и есть 🙈Ошиблась 0🤣🤣🤣😅

18.06.2020 Нравится Ответить
del_1753161342_alina.silaewa

100 000 шагов 🤣

Я вчера с 12. 000 думала умру 😂

А вообще, конечно, вы на прпввльном пути! Ещё попробуйте не есть после 8 вечера)

18.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Ошиблась 0🤣🤣🤣😅

18.06.2020 Нравится Ответить
tanysha2606
Танюша💜·Мама двоих (4 года, 6 лет)

100 000 шагов😳 я от 20 000 валюсь с ног

18.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Ошиблась 0🤣🤣🤣😅

18.06.2020 Нравится Ответить