Поделитесь лайфхаками 😄как быстро восстановиться после кс?☺ 🤰🏻

Здравствуйте ,а у вас уже точно кс?

Сразу как разрешат вставать, начинать ходить. Я на вторые сутки отказалась от обезболивания, на третьи выписалась и варила вечером кушать дома. На четвертые гуляла с коляской 5 часов подряд. На седьмые уже начала работать

Много ходить 🙂 И не спешить поднимать тяжелое

Как только разрешат вставать и ходить, через немого ходите. Я на 4 выписалась, на 6 гуляла по городу с коляской

Не жалеть себя, больше двигаться. Не торопиться со спортом, не поднимать то, что тяжелее чем малыш. Я на 2й день уже сама с пит в палату переезжала, но меня правда подвязали пеленкой чтобы легче было😉на 5й день выписалась и на 6й делала дома ген уборку🙈 через 2 недели вообще не помнила о кс, кроме шва конечно.

Главное тяжелое не поднимать, чтоб шов хорошо зажил, а потом уже по ощущениям спорт, я с 2 месяцев после родов начала делать вакуум

Двигаться побольше. Я на выписку 5-й день уже в магазин ходила😁 на экскурсию 😆

Ходить как только разрешат, через боль...Потом сами поймёте , что это только на пользу. А и если вам дадут выпить касторки , то расходитесь быстро )))

Из пройденных мною 3 кс- начинать ходить рано, 1й день, конечно, это аут, но жить можно, главное не чихать и не кашлять. Меньше себя любимую жалеть))) Еще-чем больше лежите после кс, тем больше шансов на спайки, поэтому я категорически против долгого лежания!!! После 2го и 3го кс я вставала через 3 часа))) и за само кс я не помнила уже через неделю)))