что и обычно. Кроме цитрусов. На которые аллергия

Первый месяц ела почти всё, понемногу. А потом началась реакция, то массовые срыгивания, то ор с коликами, то шершавки, поэтому ограничила некоторые продукты, в том числе все ягоды, многие фрукты, орехи, сладкое

Рис, Мокороны, курица варёная, марковка, кабочёк, брокколи, ёгурт греческий без вкусный и добовляла его везде, молоко, сливки в кофе, творог, овсяную кашу и пиченье, банан, киви, суп с фрикадельками, куриный и т.д. Через 2 месяца я устала есть это и начала есть жареное

Я попыталась есть все, но не пошло. Поэтому минус вся молочка (вообще любая), минус все газообразующее (орехи, бобы, капусты), минус пшеница и пшеничное все, минус ягоды и шоколад. Что зашло: каши на воде, сухофрукиы (чернослив и курага), бульоны мясные и куриные, все паровое, мед, нори и все что было из нори, бублики и баранки, листья салата и авокадо (много много авокадо), тунец в масле, паровая и печеная рыба, ела козий сыр немножко.

Все, кроме риса и бобов.

Все то же самое, не меняла рацион.