Девочки, через 4 месяца после второго кс можно заниматься спортом? У меня живот, будто бля забыли вытащить кого-то 😢
Комментарии
@vikkiivanova У меня вообще чуть ли не 1-2 было написано после кс носить. Так как диастаз.
Сейчас второй раз сразу замотаюсь после родов.И не сниму месяца полтора если снова кс будет
@vikkiivanova а занималась я только через пол года
@yukky_mukky да придётся ждать все-таки, конечно. У меня вроде нет диастаза, я сама не нащупала вроде, так что надеюсь, уйдёт живот легко))
6 месяцев как минимум, мне моя тренер запретила заниматься, сказала жди 6 месяцев, тоже жду, хочу уже на тренировки.
Говорят 6, а то и 8 месяцев 😲наверное, лучше не рисковать, я ещё детей хочу потом
Мне кажется, что нет, я пыталась проверить. Но и жира нет сильно, просто видимо мышцы так ослабли
@vikkiivanova возможно и ослабли. У меня диастаз вылез(((
Бандаж носите?