Девочки, посоветуйте где купить дочке обувь ортопедическую. Вальгусная стопа у нас😞 Прям заваливаются ножки внутрь.
Комментарии
Здесь на просторах прегги одна из мамочек советовала обратить внимание на эту онлайн школу Артема Ранюшкина. Эта методика упражнений для домашних самостоятельных занятий для исправления вальгуса, поясницы и т.д. Об эффективности методики я сказать не могу, поскольку мы недавно выслали им фотографии и получили ответ по стоимости курса ( обдумываем)... Хотела бы тоже услышать реальные отзывы мамочек кому эта методика помогла решить проблему.
ссылка
ссылка
Если вы оденете ортообувь (а она шьётся по индивид.размерам), то мышцы не смогут укрепиться и станет только хуже. При вальгусе нужны Индивид.стельки (кот.помогут держать ось спины, но не исправят физическое положение стоп) параллельно с упражнениями на укрепление связочного аппарата.
@ya__mams, мы заказывали igli в Меди.
Ниже вам пишут про школу Артема Раюшкина, я бы тоже советовала присмотреться к ним. Результаты отличные у учеников, мы проходим там курс по укреплению поясницы (по вальгусу тоже хотела бы, но есть некоторые противопоказания для занятий)
Вообщем, итог таков, что главное в том подходе, который вы поддерживаете. Я сейчас отказалась от стелек, максимально пытаемся укреплять связки, потому что стельки просто держат, но без них ноги все равно желе останутся (иначе стельки просто всю жизнь носить)
Но прежде чем заказывать стельки всё же проконсультируйтесь в школе Раюшкина, это бесплатно
@krasotka-zet спасибо большое!!! Обязательно свяжусь с ними!
@ya__mams, не за что! Будьте здоровы и не надейтесь на «перерастёт», это частое заблуждение