"Набор по удовольствию от НАСТОЯЩЕГО"-⠀
кусок земли, лужица воды, кучка гусей и лошадей, мешочек пирожков и горстка клубники, немного кипятка и близкие люди...
⠀
Недавно общались с папой на тему того, что часто мы живëм не в моменте- либо переживаем/жалеем/ностальгируем/радуемся прошлому, либо летаем в будущем- планируя и мечтая/волнуясь и переживая... И так часто пропускаем это "СЕЙЧАС"!!!
⠀
Он рассказал один интересный пример- каждый раз, когда тебя отбрасывает в прошлое в переживаниях/сомнениях правильности решений или действий, да и вообще при любых страданиях - представляй, что ты идëшь на кладбище.⠀
Нравится? Уютно? Комфортно? Долго хочется там быть? Час/вечер/неделю?⠀
Нет?⠀
Тогда возвращайся быстрее ДОМОЙ- "В СЕЙЧАС" и НАСЛАЖДАЙСЯ!!!
⠀
Я люблю жизнь, радуюсь мелочам, ценю всё, что имею!! Но иногда мозг занимает это "несейчас"- применяла пару раз этот приëмчик- быстро возвращает!! #назаметку 😉
⠀