Тебя ждёт новая роль, новые эмоции, новые ощущения тела и я предлагаю тебе быть подготовленной к этому этапу.

⠀

22 мая стартует онлайн курс для беременных «Жизнь после родов»

Это 3й поток и я точно знаю, что этот курс важен всем будущим мамам.

Ведь идти в новое гораздо спокойнее со списком закрытых вопросов, со списком нужных контактов, со списком блюд на послеродовое восстановление, со списком упражнений для твоего животика и мышц тазового дна и многое другое.

⠀

Курс центрирован на состояние МАМЫ после родов. На то, что нормально уставать, злиться, просить о помощи, просто лежать, просто проводить время без малыша, просто быть, а не гнаться за идеальным идеалом.

⠀

Курс состоит из 6ти видео уроков:

1. Моя команда после родов

2. Покупки для мамы и состояние женщины во время беременности, питание женщины с 36й недели

3. Покупки для малыша, состояния новорожденных: норма и отклонения, уход за новорожденным

4. Питание мамы после родов, восстановление живота и мышц тазового дна

5. Организация пространства для мамы и малыша в условиях дома, секс после родов

6. Собираем сумки в роддом, установление контакта с новорожденным

⠀

+ дополнительная информация прилагается к урокам

Прямой эфир знакомство

Прямой эфир с консультантом по ГВ

Прямой эфир вопрос - ответ по всему курсу

Созвоны в Zoom

Выпускной - живая встреча

⠀

Общая группа для живого общения и ответов на все вопросы.

⠀

2 пакета участия, а ещё есть скидке, если привести с собой беременную подружку 😍