Резюмирую. На спорте и правильном питании похудела на 10 кг без 300 гр 😂 в четверг наконец состригу свои волосы и будет ещё минус 300 гр примерно! Я очень рада! Но впереди ещё как минимум 5 кг. Худела я по марафонам Усмановой + кардио. Первые 7 кг ушли достаточно легко, а вот потом вес встал. Пришлось пересмотреть ещё раз питание, убрала сахар вообще и прогресс пошёл 💪🏻