Как можно выйти из этой ситуации ? Если б можно было скинуть на бабушек я бы это сделала.. Но одна…
Как можно выйти из этой ситуации ? Если б можно было скинуть на бабушек я бы это сделала..
Но одна бабушка работает (моя мать) вторая в психушке 🙄
Я ВООБЩЕ не вижу выхода из моей ситуации ...
Алина·
Если не можете изменить ситуацию,значит надо поменять отношение к происходящему , наверное это единственный выход, ну и успакоительное
Алина··
@nifada_1 ну раз вы подтверждаете что вы не в адеквате ,то самоизолируйтесь,отдыхайте и не пишете в соцсети . Сами просите советов и недовольны что вам говорят то что вас не устраивает. Хотите что б вас пожалели? Да тут большая часть таких,всем бывает тяжело, а винить всех вокруг в своём состоянии проще простого. Всегда надо начинать с себя. Ещё раз удачи вам.
Снежа··
Мама сына (2 года)
Я так отреагировала потому что эту фразу я слышу постоянно от своей матери и всех вокруг.
Да ниче не изменится, если я поменяю отношение! Есть вариант только сменить обстановку, причём кардинально.
Я расцениваю это как очень сухой, холодный и бесчувственный совет.
А вы на себя перетянули. 🤷🏼♀️
Снежа··
Мама сына (2 года)
слушайте. Не надо всех под одну гребенку плохо всем!
Всем кому реально плохо лечатся у психиатров или уже давно в лучшем мире.
Да, меня бесят такие советы
Аля умные а на деле
Кто-то следовал ему ?
Такое надо говорить человеку который никогда не слышал эту фразу и который в ресурсе.
Я надеюсь вы поняли меня.
Элен·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Найдите соседку с +- таким же ребенком и попробуйте подружиться и иногда днем на пару часов к ней дите, потом она к вам. Некоторые даже на день так меняются.
Найдите няню сиделку на пару часов или сколько нужно.
И первый совет (от девушки) - он реально самый работающий. Просто когда устал сложно, это хорошо, когда есть время на самокопания.
Нужно поднять энергию, чтобы это сделать нужно: отдыхать по максимуму в ущерб менее важным делам, свести количество дел к минимуму, поднять тонус (кому как, мне помогает зарядка и бег). Когда появится энергия, появятся и идеи.
Выберите любой способ и как робот над ним работайте, потом и силы появятся.
Ну и с 3х лет все же дети становятся самостоятельнее, уже не требуют всех нас. Если обучили одеванию, уходу и гигиене, то не грех на пару часов включить мульт и полежать глядя в потолок
Ирина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
А что за ситуация то? Из которой надо выйти
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@nifada_1 ниже уже миллион постов. А профиль ваш закрыт
Снежа··
Мама сына (2 года)
подпишитесь одобрю
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
готово
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Пока не прочла конкретно о вашей ситуации, но увидела словосочетание «околодепрессивное состояние».
Есть социальный проект о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» в своё время помогло осознание того, что я не одна. У них есть группа в фейсбук, страница в инстаграме, свой сайт. Так же есть подкаст. Очень советую 💛