Мамочки,коли ви починали займатися спортом після родів?)

Question

Валерия · Answer

Первый раз через 2 месяца. Сайкл. До Б нравилось, а после это был ад. Ещё и швы были, короче стала не любить я сайкл)) бросила. Второй раз пошла уже когда малой было 7 мес. Подружка после первой пошла через пол года. После второй чуть раньше.

🤎🫶🏻 · Answer

Через меньше чем месяц в этот раз
В первую беременность через 2мес

Оксі · Answer

Які саме вправи виконували??)

🤎🫶🏻 · Answer

@lena398, очень долго перечислять )
Но выполняю абсолютно все упражнения , на все группы мышц !
+ вакуум по утрам

Алёна · Answer

С трёх месяцев

Дарина · Answer

Тоже через две месяца планирую, но у меня было экс и мне нельзя , а так бы ещё раньше начала бы. Я пробовала точнее даже, но кровить начало

Валентина · Answer

Через пол года после родов. Делала лёгкие упражнения от тренера.

Комментарии