@lia2210 50-54 кг

Я после первых родов 27 кг сбросила )
Но дольше ,примерно за 2 года с момента родов .Первый год вес вообще не двигался .Потом спорт ,пп ,жесткие ограничения и заветные 54 кг )
Но я держала вес до второй беременности,может иногда +- пару кг и были .
И вот за счёт того,что уже теряло вес однажды после вторых родов вообще без проблем пришла в форму )Сейчас вес 55-56 кг )

@tatyana-vladi, не знаю насколько возраст имеет значение ,мне 31 я легче худею чем моя 26-летняя сестра

@tatyana-vladi , ясно, Ваш организм в стрессе и не получает необходимою норму для жизни,поэтому,любую еду,которую Вы потом едите,он откладывает в жир.
Я не знаю как Вам помочь,по цене хлеба и чая ничего,конечно,не купишь из еды. Остаётся ждать лучших времён..

@kaankara2 Возможно буду больше плавать в озере возле дома, а то попа в 94 см это уже слишком😭😱

@tatyana-vladi ,так организм ещё больше в стрессе от этого будет,Вы же ещё больше будете энергии тратить и его изводить

Не вкусно, пробовала)

@tatyana-vladi, можно ещё курицу 😄