Как вы считаете будет ли вторая волна covid 19?
Я решила перестраховаться и сразу заказать витамины Арине и себе на осень, чего и вам советую. В период пандемии эти витамины были раскуплены даже в аптеках: особенной популярностью пользуется: цинк и витамин С. Поэтому пусть лучше они будут и в сезон вы будете спокойны, что у вас все есть.
Я не буду писать фирмы и какие-то рекомендации. Но обратите внимание на 2 витамина: это Омега-3 (и да летом ее пить можно) и витамин С (который в организме не накапливается). Кстати вы знали что приём Омеги 3 влияет на речь ребёнка?
Поэтому либо корректируем рацион ребёнка с учётом получения этих витаминов, либо принимаем добавки.
Цинк это на ваше усмотрение. Мне нравится от него эффект для иммунитета (но тут Тоже свои особенности, поэтому все читайте)
P.s на фото витамин С, омега 3 (вот именно эту от barlean’s обожаю, ни какого запаха рыбы, просто суспензия) и цинк.
Эти витамины мы пьём курсами.