Девочки, я решила похудеть после родов!!!
Сегодня пятый день как занимаюсь(сама, дома), хочется компанию, может кто хочет???
Будем вместе заниматься, правильно питаться, может кто то будет только кушать правильно, а кто то только заниматься 😄
Будем делиться тренировками и всё в этом роде))) И конечно, делиться результатами для стимула!
Мои параметры (вдруг кто стесняется 😁):
Вес 97.3 (на сегодняшний день)
Пошла рожать 107, до беременности 99 🤷♀️
Рост 164
Хочу красивые платья 👗, классный купальник 👙, да и вообще, хочу себе нравится!!!
Кто со мной?? Пишите номер телефона в сообщения, добавлю в беседу в Ватсап)))
Р.S.: Вот мои откровенные так скажем фото, которые не устраивают))
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помогла Бешеная сушка! Там мощная мотивация, очень хорошо похудела ссылка
Я хочу с вами)))) когда ребенку было полтора года, я на стрессе (по семейным обстоятельствам) в течение полугода, набрала 18 кг и так и не худышка была, а стала весить как в роддоме перед родами 98 кг🙈
Короче готова быть в компании))) в основном сейчас ограничиваю в еде, и просто стараюсь много двигаться (ребенок вечно просит гулять сейчас, поэтому не нахожу времени на тренировки дома - шатаюсь по улицам)
С 01 мая сбросила вес немного, на данный момент вешу 94,6 кг.
Здорово. А то в основном пишут худышки, у которых полмиллиметра лишние, как они поправились и худеют😳
Я с вами) мои параметры еще больше и плюс больная спина😐
Три недели пока иду к своей цели, маленькими шагами) Единомышленники с мотивацией не помешают)
подруга худела. вот вам ее секрет. не пить чай вообще(с ним как правило мы едим самое вредное 😄), не есть после 6, исключить мучное и сладкое👌👌👌
Стараюсь))) Чай вообще пью очень редко, пью много воды))) А на счёт мучного и сладкого, работаю над собой 😄
@jullly1elfimova она прям хорошо похудела, говорит хоть мучное есть начинай😄
я сама не могу пока без сладкого и мучного, хотя уже подпирает давно. пока все дома на мне, не могу😭😭😭
@jullly1elfimova до второй беременности худела, просто не обжираться, хлеб по норме утром и в обед, сладкое исключала или только утром. мне было достаточно без физнагрузок, а сейчас уже нужно включать спорт, живот подтягивать точно придется
Я к вам присоединюсь с удовольчтвием, если ватсап смогу поставить. Он у меня глюкнул пару месяцев назад, надо переустановить