Все слышали про послеродовую депрессию, эмоциональное выгорание? Я даже смотрела вебинар семейного психолога Анастасии Габец на эту тему, чтобы быть готовой ко всему! Но я была не готова к тому, что ребёнок ещё не родился, а депрессия уже появилась 🤷♀️ с 28 марта я находилась дома на самоизоляции, то есть и правда никуда не выходила, даже в магазин, с начала мая все-таки начала выходить на улицу гулять... Но так как муж на работе, гуляю я одна... Муж работает 5 - ти дневку, приезжает домой часов в 9, но часто бывает , что и в субботу и воскресенье тоже работает... И вот сижу я одна - одинешенька в четырёх стенах неделями уже 2 месяца, ни погулять не с кем, ни пообщаться, подружек у меня нет здесь (😔 сегодня даже поплакала из-за этого ( Девчонки, Краснообск, может кому тоже одиноко, как и мне, давайте вместе гулять, общаться 🙏
Комментарии
Меня это не коснулось 🙏
Единственное было тяжело, в ночь перед выпиской умер дедушка, естественно я на похороны не смогла поехать, как оставить мелкую, да и с кем. Бутылочку она не брала. Да и холодно было, ещё застудилась бы я.
Следом бабушка простыла, и разболелась . Я прям очень переживала, но она поправилась и все хорошо стало.
Потом собака ( любимая) у родителей сильно заболела , чуть ли не до усыпления дошло.
Тогда мне прям периодами было плохо.... и подруг особо рядом не было, с кем поделиться переживаниями, муж на работе был постоянно.
Вот когда ребенок появляется то вообще нет времени на себя и ресурс не восполнить, вот это уже и депрессия и выгорание начинается... У вас всё хорошо,поверьте! По краснообску классно гулять кругом лес ))
Как мне поверить, что у меня все хорошо, если я этого не чувствую???
У меня конечно подружки есть, но у них работа, своя семья и жизнь, поэтому если пересекаемся раз в недельку, то хорошо) а муж на 2,5 месяца уехал на вахту, к родам надеюсь успеет вернуться) так, что тебе везёт, что ты видишь своего каждый день) я вот 2 недели чисто на телефоне) мне кажется, что столько дел, что скучать некогда) уборка, подготовка к родам, стирка, глажка, покупки:)
Я уже все подготовила, все перестирала и все купила... У всех по - разному
Меня это не коснулось 🙏
Единственное было тяжело, в ночь перед выпиской умер дедушка, естественно я на похороны не смогла поехать, как оставить мелкую, да и с кем. Бутылочку она не брала. Да и холодно было, ещё застудилась бы я.
Следом бабушка простыла, и разболелась . Я прям очень переживала, но она поправилась и все хорошо стало.
Потом собака ( любимая) у родителей сильно заболела , чуть ли не до усыпления дошло.
Тогда мне прям периодами было плохо.... и подруг особо рядом не было, с кем поделиться переживаниями, муж на работе был постоянно.