Как мотивировать себя, чтобы добиться цели?

⠀

Мотивация нужна в любом деле.

От похудеть на 2 кг до заработать первый миллион.

⠀

Поставьте ❤️ и сохраните к себе, чтобы не потерять.

⠀

На курсе прорабатывали страхи и внутренние установки. Для меня это оказалось самым сложным 👀

⠀

Сначала отнеслась к упражнению скептически, когда начала отвечать на вопросы скептицизм куда-то делся. Выполнила упражнение быстро, не думая. Писала не от сердца, а как мыслю 🗣️

У других девочек были эмоции, у меня тоже.. Потом поняла. Это упражнение провалила. Оно не показало истинну, только мною надуманное 💬

⠀

Сегодня выполнила его вновь. Довольна, итог меня будоражит и мотивирует 🚀

Предлагаю вам тоже уделить немного своего времени, чтобы понять, чего на самом деле хотите.

⠀

🔷 Упражнение "5 зачем" 🔷

⠀

Что нужно сделать:

🔹Остаться наедине, налить себе кофе или чай

🔹Расслабится

🔹Написать свое желание, цель или мечту

🔹Задать вопрос "Зачем мне это?"

🔹Получив ответ на вопрос, задать снова вопрос к предыдущему ответу

🔹Так у вас получится 5 зачем

🔹Последний ответ будет вашим искренним желанием и мотивацией

⠀

Например: Вы хотите иметь дорогущую машину, яхту и дом на Бали, а истинная цель может быть не связана с деньгами.

⠀

Поделитесь, какие эмоции получили в итоге? ⤵️