Я варила из крупяной муки. Покупала готовую гречневую/рисовую муку и в небольшой кастрюльке: на чашку (где-то 180-200мл) воды столовая ложка муки. Закипела, чуть поварила до загустения. Консистенция как раз для того чтобы с ложки есть.
Знакомая так же варила для бутылки, ну воды естественно больше

Лучше покупной разводной детской каши для первого прикорма и придумать ничего нельзя))) идеальный помол, консистенция, состав. там подробнейшая инструкция на упаковке.
Я всегда на каждый 10 мл воды добавляла 1 ложек каши для прикорма. Получалось как надо.

Если соберетесь приготовить самостоятельно из обычной крупы, тут в карусели есть способы
ссылка

Начните прикорм с овощей и с 6 месяцев)