Самое эффективное, это малыш. Побольше прикладывайте его, пусть сосет. Только в разных положениях надо прикладывать, чтоб он с разных сторон высосал все. Если не поможет напишите мне в личку, есть специалист по ГВ

Ардак Мадибаевна

Сделайте физио,безболезненно Мед центр Керуен-Medicus Анар Мадибаевна

Тесто

Мед

Немного теплой воды

Мука

На глаз и на пищевую плёнку тесто раскатать и на грудь обл соска открытым оставить

В ютубе нашла когда болела компресс спирт и вода один к одному и на вату сверху целлофаном(но многие пишут нельзя так делать но я сделала и помогло) одного раза достаточно сначала массаж потом сцедить даже при массаже молоко будет течь и облегчение будет

Капусту ошпареную проткните вилкой, чтобы пустила сок и приложите компресс

Хорошо сцеживаете? Может мало