Что вам помогает постоянно тренироваться , придерживаться питания, не халявить и не есть сладкое на ночь? Что вас…
Что вам помогает постоянно тренироваться , придерживаться питания, не халявить и не есть сладкое на ночь?
Что вас мотивирует?💪🏼
Я начинаю хорошо, но потом даю себе слабину и заплываю целлюлитом 🤦🏽♀️🤪
Ирина ·
Мама сына (1 год)
Ничего 😭не могу себя заставить правильно питаться и заниматься спортом. Если честно у меня вообще какое-то моральное истощение.
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Тренировки вне дома)))с тренером...чувствую ответственность перед ней)))
Анна Черкасова·
Мама троих детей
Купальник оденьте)))) Тренируюсь только в зале, дома не хватает мотивации
Lilyana🌸·
Мама сына (1 год)
Тренировки вне дома , работа по возможности с тренером а ещё лучше если тренер мужик перед ним стыдно халтурить 😂дома это все лажа уже 2 марафон я то жалею то 16 минут я тренд остальное время с сыном смотрим как тренит другие 🤦♀️😂
Мари ·
Мама дочки-младенца
Много читаю про вредную и полезную пищу , часто смотрю на себя в зеркале . Раньше я ела на ночь , теперь меня мотивирует то что если не поем , вес уходит в минус 6