Mom.life
Евгения
evgeniyakovalchuk90
Евгения
Девочки,кому знакома диета 16/8(интервальное голодание)?как результат?
13.06.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

evgenia_gol
evgenia_gol
Мой муж 5 кг на интервальном голодании скинул ( при этом иногда позволяя себе бургер или чипсы покушать).
У меня при этой диете вес на месте стоял. Но сейчас после завершения ГВ гормоны шалят, думаю, из-за них не теряла вес. Теперь продолжаю питаться 16/8, но еще и считаю ккалории. Вес пошел вниз понемногу.
13.06.2020 Нравится Ответить
evgeniyakovalchuk90
evgeniyakovalchuk90
Как завершали ГВ, плавно или резко?
13.06.2020 Нравится Ответить
evgenia_gol
evgenia_gol
@evgeniyakovalchuk90, плавно, в 11 мес.
13.06.2020 Нравится Ответить
ayarin12
ayarin12
В пролом году на такой сидела
Ушло 4кг т всё , вес тупо встал

Лучше пп сбалансированного+ тренировок, ничего нет)0
13.06.2020 Нравится Ответить
nato4ka_in_love
nato4ka_in_love
Мне не подошло
13.06.2020 Нравится Ответить
lovelies
lovelies
Лучше пп и дефицита ккал не пробовать ничего
13.06.2020 Нравится Ответить
happymom_aliona
happymom_aliona
Нужно пробовать подойдёт ли вашему организму
13.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также