Зиба Дамирова
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
post image

Девчат, хочу похудеть 😅ну плюс очистить организм от всякой дряни.. Посоветовали семена льна..

Кто нибудь принимал? Какой эффект? Как принимать, как долго вообще пить его?

13.06.2020
2

Комментарии

olga.danilova.work
Ольга·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Добавлять семена льна во все блюда, есть льняную кашу и ждать ростков))

А если серьезно, то нужно всё в комплексе и минимум полгода. А потом ещё для поддержания результата перманентное пп и упражнения.

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

У них вроде дозировка же есть, читала, что если переюорщить то не есть хорошо

13.06.2020 Нравится Ответить
svetaalieva
Alieva Svetlana·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Моя боль похудеть 🤦🏼‍♀️😅

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Иди обниму 🤗

13.06.2020 Нравится Ответить
32august
Оля·Мама дочки (6 лет)

С понедельника планирую активно худеть, семена тоже купила 😂

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@32august 😅вдруг не в счёт

13.06.2020 Нравится Ответить
32august
Оля·Мама дочки (6 лет)

@busin-ka9, так, у нас минимум третья нашлась 😂 напишу тогда как кто подтянется

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@32august с нетерпением буду ждать 🤗

13.06.2020 Нравится Ответить
galka-palka
Галина·Мама сына (7 лет)

Если только семена льна есть, то с них можно похудеть. А так это просто добавка полезная

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Чисто семена?Без какой либо еды?

13.06.2020 Нравится Ответить
galka-palka
Галина·Мама сына (7 лет)

@busin-ka9, это я так пошутила. Просто семена льна действуют в комплексе, как полезная добавка к еде. А просто худеть на них воя ли получится, если все остальные привычки не менять

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@galka-palka я читала, что утром надо пить и вечером, заранее молоть нужно

13.06.2020 Нравится Ответить
ridi202
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Плюсую к вышесказанному. Также приучить себя за 45 мин до еды утром пить воду. И 2 часа после еды не есть больше, чтобы перекусов не было

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Воду пью, а что на счёт еды, у меня ток завтрак и ужин, перекус и чаепитие убрала

13.06.2020 Нравится Ответить
ridi202
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@busin-ka9 есть отличный диетолог, обратитесь не пожалеете 👍🏻👍🏻 @vitaky . Желаю удачи✌🏻

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@ridi131 🤗спасибо большое

14.06.2020 Нравится Ответить
nika_alex
N. A.·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Поможет только подсчёт калорий, баланс белки жиры и углеводы и конечно же физическая активность

13.06.2020 Нравится Ответить
busin-ka9
Зиба Дамирова ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вот не дружу с этими подсчётам 😅это мой большой минус

13.06.2020 Нравится Ответить