Раз уж я зашла. Интересная информация про витамин Д.

Я всегда слушала Комаровского со словами: «Витамин Д белокожим детям в Южных регионах не нужен!» особенно летом.
Несла,как знамя Победы,и не давала ни Сергею,ни Сашке.

Пока однажды (пару недель назад) при плановой сдаче анализов,не сдала анализ на витамин Д. Детям и себе.

То,что пришло повергло меня в шок. Норма от 30 до 150.
При том,что мы гуляем два раза в день по 2 часа. У меня белокожие дети.
Солнца в Астрахани больше,чем нужно.

У Сергея 35
У меня 32
У Саши 54 (она кушает смесь Нэнни,в составе есть витамин Д)

Т е мы имеем нижнюю границу нормы. И при такой верхней границе,с витамином Д,явно,не переборщишь.

О том,как он важен,особенно сейчас,почитайте в интернете.

Наш педиатр,кстати очень хороший специалист,рекомендует давать витамин Д круглый год :)

Анализ стоит около 900 руб на человека в КДЛ;
Подготовка к анализу - не принимать витамин Д накануне :)