Ольга
olga.07
Ольга·Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)
post image

4ый день сижу на антипаразитарной программе. 70-80% рациона питания - это растительная пища☘️🥦

Честно, я в диком восторге от ощущений!😻 Так легко и комфортно!

Менять питание мне было не сложно, тк в принципе достаточно много правильных пищевых привычек.

❓Дак вот, вопрос: может есть среди нас веганы/ сыроеды? Не хватает фантазии немного на основные блюда на обед и ужин, чтобы не жарить/не парить продукты.

Оговорюсь сразу: я абсолютно нормально отношусь ко всем типам питания. Каждому своё 😉

12.06.2020
6

Комментарии

mamanya2017
Mam Anya·Мама четверых детей

Я борщ холодный любила делать. Немного заморочиться на, но результат супер.

Еще мариновала кабачки/морковь/огурец и роллы делала👍

12.06.2020 Нравится Ответить
olga.07
Ольга·Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)

Точно! Холодный борщ👍🏻 Маринад и роллы на антипаразитарке нельзя🙈

13.06.2020 Нравится Ответить
mamanya2017
Mam Anya·Мама четверых детей

@olga.07 роллы сырредческие делала. Вместо риса жмых от сока морковного, свекольного, или пророщенные семена в блендере. Маринад из соли , лимона

13.06.2020 Нравится Ответить
olga.07
Ольга·Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)

@mamanya2017, надо загуглить про роллы🙄

13.06.2020 Нравится Ответить
alenabalena
💙Алена💙·Мама сына (9 лет)

Можно со смузиками экспериментировать. Если с какими - нибудь зёрнами/орехами, то достаточно сытно получается.

12.06.2020 Нравится Ответить
alenabalena
💙Алена💙·Мама сына (9 лет)

@olga.07 протеин отдельно покупаете?

13.06.2020 Нравится Ответить
olga.07
Ольга·Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)

@alenabalena, ага

13.06.2020 Нравится Ответить
alenabalena
💙Алена💙·Мама сына (9 лет)

@olga.07 понятно. Я такое не ем)

13.06.2020 Нравится Ответить