4ый день сижу на антипаразитарной программе. 70-80% рациона питания - это растительная пища☘ 🥦…
4ый день сижу на антипаразитарной программе. 70-80% рациона питания - это растительная пища☘️🥦
Честно, я в диком восторге от ощущений!😻 Так легко и комфортно!
Менять питание мне было не сложно, тк в принципе достаточно много правильных пищевых привычек.
❓Дак вот, вопрос: может есть среди нас веганы/ сыроеды? Не хватает фантазии немного на основные блюда на обед и ужин, чтобы не жарить/не парить продукты.
Оговорюсь сразу: я абсолютно нормально отношусь ко всем типам питания. Каждому своё 😉
💙Алена💙·
Можно со смузиками экспериментировать. Если с какими - нибудь зёрнами/орехами, то достаточно сытно получается.
💙Алена💙··
@olga.07 протеин отдельно покупаете?
Ольга··
Мама сына (3 года)
ага
💙Алена💙··
понятно. Я такое не ем)
Mam Anya·
Мама троих детей
Я борщ холодный любила делать. Немного заморочиться на, но результат супер.
Еще мариновала кабачки/морковь/огурец и роллы делала👍
Ольга··
Мама сына (3 года)
Точно! Холодный борщ👍🏻 Маринад и роллы на антипаразитарке нельзя🙈
Mam Anya··
Мама троих детей
роллы сырредческие делала. Вместо риса жмых от сока морковного, свекольного, или пророщенные семена в блендере. Маринад из соли , лимона
Ольга··
Мама сына (3 года)
надо загуглить про роллы🙄