Как остановить набор веса у ребёнка? Аппетит хороший, неделю назад начали гулять (до этого были на…
Как остановить набор веса у ребёнка? Аппетит хороший, неделю назад начали гулять (до этого были на самоизоляции из-за группы риска). Ребёнок в 1,9 ест больше чем папа( свою порцию съест, и у папы поварует. Вес 16 кг... прибавка за неделю 500 гр.
Елена·
Мама сына (3 года)
Пусть ест! Он ведь растёт. У них это периодами то ест, то не ест
Олеся·
Убрать все перекусы, кроме фруктов и овощей, и не переживать, мб просто сейчас аппетит хороший.
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (7 лет)
А что ест?
Анна··
Мама сына (1 год)
Завтрак: Каша, блинчики, оладушки, яичница + овощной салат, овощи жаренные с яйцом, молочный суп
Обед: супы, плов, картошечка с курочкой, пельмешки, макароны с сосиской, кабачки с куриной грудкой.
Ужин: тот же набор что и в обед.
Обед и ужин естественно разные блюда)
Перекусы: помидорка, огурчик, колбаска, яблоко, манго, банан.
Перед дневным и ночным сном каша питьевая. В 4 утра питьевая каша.
oldie but still fucking goldie··
Мама дочки (7 лет)
блинчики и оладушки, картошечку, пельмени, макароны и сосиски убрать)
Алина Андреевна·
Мама сына (3 года)
Кушать по режиму
Людмила·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мне кажется порции урезать нужно. Иначе, желудок растянется, и потом куча проблем будет.
Юлия·
Убрать все перекусы, особенно сладкое, колбасы, бананы.
Кушать по режиму, побольше овощей, поменьше макарон.
Я своего тоже худела.
Анастасия·
Мама троих детей
Получается что он у вас одной питьевой каши 600мл в сутки выпивает,она же около 70-100 калории на 100 мл?
Анна··
Мама сына (1 год)
77 калорий
Анастасия··
Мама троих детей
получается треть суточной нормы калорий на одних только кашках.
Анастасия··
Мама троих детей
это ещё без учета напитков,ведь не одну воду ребёнок употребляет. Думаю вам нужно немного пересмотреть рацион и попробовать убрать вредные продукты.
Наталия·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Я бы в первую очередь пересмотрела рацион, убрала блины, оладьи, жареное, пельмени, питьевые каши, колбасы, сосиски , вообще все полуфабрикаты и тд, сладкие напитки. Сделать все приёмы пищи по режиму, никаких бесконтрольных перекусов, бананы и манго заменила бы на яблоки, груши, ягоды
Наталья·
Ой, ну колбаску там всякую можно и убрать. Малыш ведь совсем😩 зачем такую бяку давать. Овощи не жареные, а на пару давать, картошку исключить, в ней нет особо витаминов, банан тоже можно пока не давать.