Добрый вечер! Девочки скажите как увеличить лактацию? Совсем мало молока...
Комментарии
И просто обычную воду пейте норму дневную для кормящих
@mama_marysia, кстати, у меня со старшей так было. Казалось, что вообще нет молока, но она что-то пила)))) и хватало, вроде)
Многие советуют чай с молоком и грецкие орехи. Ну и частые прикладывания
Много пить, кушать, отдыхать, не нервничать- и будет вам счастье)
Перепробовала все и чаи и таблетки для лактации это все пустышки, лактация в нашей голове, когда я сама угомонилась сразу все наладилось и все ребенку хватало и хватает до сих пор) Так что спокойствие, отдых, теплое питье, сбалансированное питание, частые прикладывания да и вообще рядом с малышкой побольше времени и все наладится)
Я пила много тёплого. Ещё лактомил от нутрима пила, никотиновую кислоту.
Полноценный сон, еда, обильное теплое питье. Максимально частые и долгие прикладывания. Можно перед этим в теплый душ сходить, хорошо молоко приходит после него.
В чаи лактогонные особо не верю🤷♀️
@mama_marysia лактация уже может даже установилась, и приход во время еды сразу идёт, если бы малышка была голодной, то точно не спала бы)) поэтому не переживайте))
@oksana2019 вот как раз моя прекрасно спала после кормления и я думала,что все прекрасно,пока весы не арендавала. Оказалось,что по 15-20 мл ребенок кушает....вес не набирала,конечно.
У вас молока столько, сколько нужно ребёнку, поверьте. Когда понадобится больше, будет больше. Если нет суперприлива,- так это хорошо! Мне приходилось до облегчения сцеживаться, ночью так наливало, просыпалась в мокрых лужах. И то время, что нужно было спать, я занималась с грудью. Значит у вас все быстрее наладится.