Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вікторія
Вікторія
Мама двоих (2 года, 4 года)

Головне - душевний спокій.🧘 ♀ шавасана ⠀ Люблю книги Анни Бикової за легкість в написанні: просто, зрозуміло,…

1 из 3

Головне - душевний спокій.🧘‍♀️шавасана

Люблю книги Анни Бикової за легкість в написанні: просто, зрозуміло, невимушено. А ще за ілюстрації, вони вносять свою нотку гумору.

✔️Заплануйте відпочинок

Саме так, як і похід до лікаря чи інші важливі справи, відпочинок мамі потрібно планувати (резервувати час для себе, для зустрічі з подругою).

✔️Помічаєте гарне навколо

✔️ Відділяйте себе від емоцій іншої людини. "Це її реакція. Це її емоції. Вона має право на будь-які почуття".

Емоційне зараження:

дитина зчинила істерику, жбурляє іграшку в маму, кричить -> мама не витримує і зганяє злість на дитині -> тато зривається на мамі

✔️Немає "добрих" і "поганих" емоцій. Всі вони потрібні, а негативні треба трансформувати або безпечно виявляти.

✔️Якщо мама, не тямлячи себе від люті, трясе дитину - вона руйнує її. Якщо мама зберігає маску спокою в момент, коли всередині палає гнів, - вона руйнує себе.

✔️Контейнерування

Коли дитина поряд з вами виявляє сильні емоції, уявіть великий прозорий контейнер. Уявіть, якого кольору емоція дитини? Якої форми? Уявіть, як ви заповнюєте прозорий контейнер емоцію.

✔️І головне - завдяки прийому з книги Міші можна спокійно помити голову 😇 Тепер ми не "миємось", а "купаємось", робимо хмарку з піни на голові і запускаємо її по воді (змиваємо). ⠀

Видавництво @bookchefua

https://www.instagram.com/p/CBVVGp-HzSQ/?igshid=r8ymo3ysbc3h

#аннабикова #аннабыкова #секретиспокоюлінивоїмами #секретыспокойствияленивоймамы #лениваямама #лінивамама #психологія #виховання #оглядкниги #мамавгармонииссобой

7-летняя дочь стала агрессивной, капризной и манипулятивной: что делать?

Моя донька від народження досить спокійна, безпроблемна дитина в плані поведінки. Була...ось їй стукнуло 7 років і це шок яка вона стала гостра на язик, капризна а інколи ахуєвша 😵 💫. Маніпуляції по будь якому поводу. То вона не буде їсти, то вона не буде робити і т.д. і головне так оборзєла що щодня мені висказує "зачем я її роділа" якщо я не можу зробити її щасливою 🤪. А я що? Я просто народила бажану дитину, любила і люблю, не била її, все намагаюсь пояснювати. Тепер вона сидить на голові міцно. А скільки я гідоти вже почула в свою адресу з вуст дитини. Я в шоці. Довиховувалась 🤪

Жалею ли я о втором ребенке?

Дівчата, хтось шкодував , що наважились на другу дитину? Мене вже задовбали ці внітрішні сумніви і качелі, від "мімімі хочу" , до "ніколи більше". Я не знаю, як для скбе вирішити це питання раз і назавжди:( з одного боку дуже хочеться велику родину, часто думаю, яка б ця нова людина могла б бути, з яким характером, як би з нами взяємодіяла і тд. А з іншого, це так важко і стільки страхів із цим пов'язано🙄

Мами, як ви збиваєте температуру, якщо жарознижуючі не діють? Швидка приїхала і з питанням "шо ви від нас хочете?"…

Мами, як ви збиваєте температуру, якщо жарознижуючі не діють? Швидка приїхала і з питанням "шо ви від нас хочете?" поїхала. Порадили тільки обтирати дитину. Які ще є методи? Бо цей ненадовго.

Питання цікаве, яке може почати в коментах так Вами улюблений СРАч😂 От була собі я ,яка любила ходити в гості, приймати…

Питання цікаве, яке може почати в коментах так Вами улюблений СРАч😂 От була собі я ,яка любила ходити в гості, приймати гостей, ходити в кафе ресторани , до малого ходили кожну неділю з кумами кудись! Їхати в поїздки за місто і тд... я могла бути мертвою після роботи і прибирання дома ,але якщо хтось пропонував вилазку з дому , завжди погоджувались з чоловіком . І тут нас стало троє,і бажання моє до цього всього не змінилось !!! І я навіть більше скажу,воно виросло!!! Це шанс тепер змінити обстановку,поспілкуватись і дізнатись щось нове окрім як ,чого діти погано сплять і їдять! Бажання є вийти як з сином ,так і без,але якщо виходить вийти без я щаслива,чесно! Я не відчуваю себе поганою мамою від того і скажу більше я лишаюсь всеодно МАМОЮ!!! Бо перед тим ,як піти з дому кудись з подругами,я готую ім всього чого душа забажає ЇМ двом... варю супчик любимий дитини ( сирковий) печу пирог/ торт/ сирники чи ще щось в цьому дусі...Короче все щоб вони не були обділені 😂😂😂😂все лишаю і розповідаю по полочкам чоловіку чи мамі, щоб облегчити ім няньчіство:) якщо є можливість купую нову іграшку дитині щоб ій було цікаво сидіти :) так я компенсую той час що я не з ним ☺ мені цікаво, скільки таких як я? Скільки тут є мамочок ,яким потрібні такі посиденьки з дівчатами як повітря??? Скільки нас таких?ось сьогодні говорю з подругою по телефону і кажу , зараз знову я випаду з активного життя своіх падруг, а вона Мені каже що я ненормальна,що ій пофіг чи піде вона кудась чи лишиться дома, але ось різниця у нас з малими пару днів , за весь час чесно? Я не чула щоб вона була сама, брешу! Раз зі мною На день народженні( дівчачник😂)решта час весь з дитиною ... ну я іі не осуджую,ій так подобається , але я народивши сина і надіюсь другу дитину, не збираюсь і не збиралась себе закрити дома!!! Усі решта в моєму оточенні такої ж думки як я, і виходять і ми зустрічаємось, одна навіть добирається з селища на годинку ту щоб випити каву з нами , вона теж чокнута? Чи всі ми недоматєря, чи ми неправильно зробили що не зациклились повністю на дитині і домашніх справах!!! Скажіть вашу думку ....і як у вас ... дякую :) і не дуже сваріться 😂😘😘