Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина Изюмова
Ирина Изюмова
Мама сына (1 год)

Прикорм «по ВОЗ». ⠀ Цель: дать ребенку дополнительную энергию и подготовить к пище с семейного стола. ⠀ Концепция: пища…

Прикорм «по ВОЗ».

Цель: дать ребенку дополнительную энергию и подготовить к пище с семейного стола.

Концепция: пища с семейного стола, изначально адаптированная.

Примерно к году ребенок ест то же, что и вся семья, подразумевая здоровое питание.

✅Подходит для детей на любом типе вскармливания.

✅ ГВ продолжается на фоне прикорма и занимает ведущую‼️ роль в рационе ребенка до года

⁉️ Объемы порций за ОДИН прием пищи не указаны. Регламентируется количество предложений еды (2-3 в 6 мес, 4-5 к году). Очень много противоречий в документах ВОЗ, касаемо объемов.

⁉️ "Отзывчивое кормление" с учётом реакции малыша. Противоречивый вопрос.

⁉️ Рекомендует домашнюю еду, но также не исключает промышленного производства.

✅ Что давать? Полезные продукты из обычного рациона семьи.

⛔ Исключаются до 9 -12 мес: неадаптированные молочные продукты (цельное молоко), мед, чаи, соки

✔️ На первых этапах прикорма исключаются соль, сахар, специи. Затем как в вашей семье принято

⛔ Исследовательский интерес, игры с едой не берутся во внимание и не упоминаются.

⛔ Рисков меньше, чем в педиатрическом прикорме. Но не всегда реально регулярно кормить ребенка в предписанных объемах.

В целом это неплохой подход к введению прикорма, но имеет много спорных и неоднозначных моментов.

‼️Будьте внимательны, на многих сайтах можно встретить таблицы с прикормом по ВОЗ, хотя они даже отношения к нему не имеют.

❤️ Напишите в комментариях, если вам нужна "та самая" таблица ВОЗ и ссылка на первоисточник.

❓Вы знали о таком типе прикорма? Читали о нем на сайте ВОЗ? На сколько вы склонны самостоятельно изучать информацию на тему прикорма?

#консультируюонлайн #консультантпогв_ярославль #консультантпогвярославль #консультантпогв #гв_ярИИ_прикорм #gv_yar_прикорм #прикорм_по_месяцам #гвбезпроблем #любовьвкаждойкапле #малоежка #мойребенок #грудноевскармливание #введениеприкорма #пищевоеповедение #прикорм_ВОЗ

Топ ошибок в питании детей

Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.

А чем вы занимаетесь, во вторник после обеда ?☺ 🙌 А , вообщем то я с вопросом ⁉ Про прикорм , кто вводит по таблице ВОЗ…

А чем вы занимаетесь, во вторник после обеда ?☺ 🙌 А , вообщем то я с вопросом ⁉ Про прикорм , кто вводит по таблице ВОЗ , есть парочка вопросов !!! Откликнитесь !! 🙏

У меня,что называется,наболело. Здесь очень популярна некая схема ввода прикорма с сайта "мамазануда",которую сама автор…

У меня,что называется,наболело. Здесь очень популярна некая схема ввода прикорма с сайта "мамазануда",которую сама автор именует не иначе как "схема прикорма ВОЗ". Так вот эта схема к ВОЗ не имеет н и к а к о г о о т н о ш е н и я. Точка. У ВОЗ нет рекомендаций за семь дней нарастить объем полугодовалому ребенку до 170гр. И даже восьмимесячному. ВОЗ не расписывает,в каком порядке вводить продукты поименно. ВОЗ дает общие рекомендации по вводу прикорма. ВОЗ говорит о том,что порции не должны быть такими,чтобы ребенок отказался брать грудь после них. ВОЗ пишет,что прикорм это д о п о л н и т е л ь н о е питание - в дополнение к гв. Не замена! ВОЗ пишет,что максимальный размер порции прикорма к 9(!!!) месяцам - 125гр! К 9ти месяцам,Карл! Все,что пишет автор этой схемы - это ее личное вИдение ввода прикорма,основанное на том,что она читала. Не более. Автор схемы - не врач. Не специалист по питанию. Не консультант по гв. Не консультант по прикорму. Она - инженер-программист. Быстрое наращивание объемов прикорма - это глубоко устаревшие советские рекомендации,нацеленные на вытеснение гв и быструю его замену на прикорм. Ребенок до 2 лет не способен усваивать полностью взрослую еду. Ребенок первого года жизни не может справиться с такими объемами еды,которые предлагает упомянутая схема,просто в силу особенностей пищеварения. Не способен! Сама автор говорит о том,что ее ребенок в 1,5-2 года все еще не был способен съесть порцию больше 80-100гр. На картинке рекомендации ВОЗ с сайта ВОЗ. О прикорме. Ищите достоверную инфу. Проверяйте. Перепроверяйте. Спрашивайте у тех,кто знает. Это ваш ребенок. Ваша зона ответственности. Даю ссылку на сайт ВОЗ: http://www.who.int/features/qa/21/ru/ У меня всё. #kgv_прикорм