Доброе утро, сегодня я впервые испытала как сводит икры, теперь даже боюсь делать потягушки, у кого сводило чем мазали, теперь хожу и прихрамываю🤪у врача была только вчера, а вчера целый день на ногах была.
Мне помогает венолгон из галамарта. Если весь день на ногах - на ночь без него никуда. Плюс тёплая ванна, чтобы кровь разогнать. От судороги и сведения мышщ мучаюсь уже несколько нет, периодически.
Ещё помогает уксусом ноги растирать, если ногу уже сводит
принимайте ванну, расслабляет) меньше свободить будет)