Девченки скажите мне! Вот я постоянно хочу есть и причем сардельки или колбасу вареную. И еще вечером перед сном…
Девченки скажите мне! Вот я постоянно хочу есть и причем сардельки или колбасу вареную. И еще вечером перед сном обязательно! Если не съем то не усну! Днем я ем обычную еду. Но после приема пищи через 30 минут у меня живот урчит так будто я вообще ничего не ела! Я в первую б набрала 27 кг. А в эту я даже не знаю что будет🙈🙈🙈 как уменьшить апетит! Если я не поем по требованию живота то меня прям тошнить начинает или трясти! Ерунда какая то. Я рабом себя чувствую. Если где то что то увижу или услышу и мне понравится, я бегу домой и делаю это и ем! И кайфую!
ooops·
Заменять чем то,есть по немногу ,но чаще,попробовать найти замену калорийным продуктам
Анна ··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Я прям с ума схожу. Кончилась колбаса муж доел. Я весь вечер страдала. Уснуть не могла.
ooops··
это у многих так,НО подумайте как тяжело потом скидывать,наесть можно очень быстро...
Анна ··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
да нет я тут способ узнала. Думаю скину в этот раз быстро. После родов долго вес на одном месте стоял 75. А потом за 3 месяца на 65. Хотела к лету еще скинуть 5. Но тут сюрприз!
ooops··
какой способ?
Анна ··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
ПП и очень много воды ну конечно по времени! И плюс сила воли! Зарядка. 3 м в все в норме! Потом только держать надо!
ooops··
это провально срывами,тут либо всегда придерживаться,либо временный эффект
Анна ··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
я придерживались если что то лишнее сьела , празник например, то потом 2-3 дня прям жестко!