А сколько дадите?

Шучу, не нужно ничего давать 😁и так знаю что мне скоро будет 32.

Время летит, мы не молодеем.

Плюс к возрасту, я еще и в геометрической прогрессии толстею 😁.

Лучше расскажите как полюбить спорт, Боже я себя пинком туда себя заставляю ходить.

И знаете там есть все, групповые любые, и бассейн, и кардио, зал...

А мне не нравится......

Зарядку я дома нифига не делаю😁.

Спину растягивать надо.

Как полюбить спорт?

А так взялась за себя.

Сдала анализы, по анализам мне сказали, что нужн...

#крикдуши Помню, когда родился сын я активно зависала тут, все писали про второго третьего и мне советовали, все спешили почему то родить ещё. Возможно это и классно когда детки погоду и между ними будет много общего, но для себя я решила взять тайм аут и пожить для себя. Ребенок растет счастливо, на него уходит масса нервов, энергии, здоровья и конечно же финансов. Ребенок-это сплошная инвестиция. Я не знаю какой бы я была сейчас имея двоих детей, быт и материнство меня бы поработили. Хотя я н...

Все проблемы в основном идут от того, что мы едим!

Анализы сдавать и следить за здоровьем-круто! Но не стоит думать, что посидев на «сомнительной» диете, не давшей за месяц результат, что с вами что-то не так. Что значит «сомнительная»-это «я ничего ТАКОГО не ем»; «я на ПП»; «не ем сладкое и мучное»! Для кого-то это может работать, возможно вы просто того сама не зная соблюдаете дефицит, но рекомендации подругам даёте именно те что выше, хотя не в этом дело-дефицит калорий, норма бжу - все ! Д...