Девочки всем привет) подскажите как бороться с отёками?( вроде бы срок не большой, а уже ноги как лапы🙃 пришлось даже купить обувь на размер больше) Стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе, ходьба, но на утро совсем тяжело на ноги встать( где то прочитала, что стоит уменьшить употребление воды, но как это возможно в такую жару?😒
Комментарии
Как я вас понимаю( какая у вас неделя?
Сходіть до флеболога, щоб виписав компресійний трикотаж + водний режим ( 2/3 загальної кількості в першій половині дня)
@llu31287, я була на прийомі у відділенні судинної хірургії воєнного госпіталя у лікаря Родіонова О.С., в нього і узд нижніх кінцівок зробити можна
Воды надо пить в соответствии на свой вес, есть программки, не помню. Среднее значимое 1,5 литра в день. Сдать мочу на анализ(правильно собрать), обязательно обратиться к своему гинекологу, чтобы установить причину. Очень рано для отёков. Не тяните с визитом к врачу. Обязательно высоко белковая диета
Мочу сдавала, уже раза три))) вроде все в норме, правда есть какие то незначительные бактерии, как мне врач сказала, которые есть у всех беременных🤷♀️
Перезвоню ей на днях, потому что следующий осмотр аж в июле(
Спасибо 😘
@llu31287 кровь общую чтобы проверить белок и гемоглобин тоже надо. И побольше белковой пищи
@valeria.litvinenko22 спасибо) пересмотрю свой рацион питания😊
Да воду надо пить чистую и желательно тёплую... убрать прям все сладкое и мучное... ограничить соленое... Фрукты и салаты отличное мочегонное 👌
На солёное вообще не тянет, кроме сушёной рыбы, что то типо бычков) но держу себя в руках😆 а вот со сладким будет сложнее, но обязательно ограничу себя! Спасибо😊
Наоборот. Воду нужно пить. Есть спец препараты которые убирают отёки беременным. Спросите у своего врача
Забыла у врача спросить( как раз была на приёме недавно и все из головы вылетело! Теперь буду записывать свои вопросы😊
Ніколи не отікали, і до цього часу було все добре, відколи не почалась жара... ось третій чи четвертий день жах...